Willen weten wie je bent, echt?
Vol hoofd? onrustig of juist helder? Blij? Rustig?
…maar ja dat dagelijkse leven hé?…..

Toen ik voor het eerst zo’n 8 jaar geleden een reactie op een conflict veranderde van een reactiepatroon naar een volwassen antwoord, was ik daarna sprakeloos. Hoe is het mogelijk dat er onder boosheid, verdriet en andere emoties zoveel waardevolle boodschappen zitten! Boodschappen die mits in contact verteld, gehoord worden door die ander!!!

Alleen jij kunt er voor zorgen dat er ruimte komt voor wat je werkelijk wilt zeggen en doen….zodat je automatische reactiepatronen plaats maken voor wijze en volwassen antwoorden. Daarvoor is het nodig dat je weet wie je in wezen bent. Een grote levensvraag die je beantwoord krijgt op deze dag.

Kom meedoen? We werken een hele dag in een kleine groepje van maximaal 5 mensen.
Na die dag begint het oefenen!

Voorwaarde is dat je al geruime tijd mediteert of een andere vorm van ‘aandacht’ beoefend, zoals Chi gong, Tai Chi, Yoga… Bij twijfel even contact opnemen.

Naast mediteren is er inzicht nodig over waarom je mediteert. Wij werken met situaties uit het dagelijkse leven zodat meditatie relevant wordt in jouw dagelijkse leven.

Van te voren kunnen we Skypen/Zoomen en krijg je de Handleiding waar we mee werken toegestuurd.
Op de dag zelf krijg je de fysieke handleiding.

IMG_0669

Speciale “schoonmaak” dagen
Zaterdag 28 december in Soest
Zondag 5 januari in Soest

Wil je zelf een dag organiseren? Met minimaal 4 en maximaal 5 mensen? Neem dan contact op.

contact@samenwijzer.net

Lees de ervaringen van deelnemers

Tijdens een dag-bijeenkomst werken we met teksten uit de traditionele Japans/Chinese Rinzai Zen, die vertaald en bewerkt zijn door Jun po Roshi.  Een update naar de 21e eeuw. De 14 delige koan dialoog, die opgenomen is in de handleiding helpt ons om belichaamd te ervaren wie we zijn. De gedichten van o.a Rumi en Lao Tse geven verdieping aan de woorden die we allemaal individueel vinden en gebruiken..

Een Koan

Een Koan is een raadselachtige vraag, een soort puzzel die je alleen kunt beantwoorden vanuit belichaamde ervaring, die vervolgens intellectueel begrepen, verwoord en uitgelegd dient te worden in heldere taal. Voorbeelden: Is het voor jou mogelijk om puur te luisteren, zonder gedachten, zonder meningen? Wie ben ik? Grote levensvragen zeg maar :-) …en je krijgt antwoord…van binnenuit.

Gedurende de dag lezen we om beurten voor uit de handleiding (wie wil) en ervaren en beantwoorden we de raadselachtige vragen. (Koans)

Transparant

Dit proces is een robuuste en rijke uitwisseling tussen deelnemers en facilitator dat resulteert in een “juist” begrip evenals in een praktisch te gebruiken ervaring voor het dagelijkse leven. Deze dialoog is om van te houden omdat het volledig transparant is wat we doen. Niemand weet het beter en niets is van te voren bekend. We volgen de structuur van de eeuwenoude teksten in de handleiding. De teksten bevat ook hedendaagse kennis.

DSC04821 (300 x 200)Een voorbeeld uit het dagelijkse leven

Zou het niet fantastisch zijn als we in situaties van stress, strijd, of andere onrust in het dagelijkse leven met deze ervaringen onze onrust kunnen ombuigen van reactiepatronen naar volwassen, wijze antwoorden. Niet als een trucje, maar als een belichaamde realisatie?

Wat besef jij over de twee onderstaande situaties:

Je stapt in de auto en rijdt weg. Je dochter van 7 zegt dat je je gordel niet om hebt en jij antwoord met: Bemoei je met je eigen zaken…of… nou en, jij vergeet je gordel toch ook wel eens…
Je stapt in de auto en rijdt weg. Je dochter van 7 zegt dat je je gordel niet om hebt en jij antwoord met: Ja, je hebt gelijk, ik zal hem meteen omdoen, dank je wel.

Wat maakt dat je het ene antwoord geeft of het andere.
Wat geef je mee aan je kind bij het eerste antwoord en wat bij het tweede antwoord?

Aan de slag

Tijdens de Koan Dialoog ga je in de middag aan de slag met een door jou meegebrachte conflictsituatie uit jouw dagelijkse leven. Je gaat inzicht verwerven en een emotioneel volwassen antwoord geven vanuit helder diep hart bewustzijn, in plaats van een reactiepatroon op basis van oude onbewuste informatie.

Onze onrust kan onze bevrijding worden.

Ieder emotioneel reactiepatroon dat in ons omhoog komt is een mogelijkheid om deze te begrijpen en te transformeren naar een volwassen en wijs antwoord.
Een prachtige, praktische manier om ervaren inzichten in ons dagelijkse leven te brengen en ook in het leven van degenen die ons lief zijn.

Onderste foto is met Doshin Roshi,
Jun poRoshi en Doshin Roshi komen beiden één keer per jaar naar Nederland.
Ga voor meer informatie naar de andere pagina’s

Delen met je netwerk? Klik hierShare on FacebookShare on LinkedInTweet about this on TwitterShare on Google+